Omsorg og beskyttelse betyder, at der skal være nogle voksne, der hjælper dig med at få hverdagen til at hænge sammen, så du går i skole, til fritidsaktiviteter og har mulighed for at være sammen med dine venner.
Omsorg og beskyttelse betyder også, at der er voksne, der sørger for, at du har de ting, du har brug for til at leve en god og tryg tilværelse. Det kan fx være, at du altid har passende tøj til årstiden, et varmt hjem, en seng at sove i, mad og medicin, samt at du enten har ting som sæbe, shampoo, bind, osv. til din hygiejne eller får penge til at købe det. Du skal også have lægehjælp, hvis du har brug for det.
Omsorg og beskyttelse er også, at du skal have nogle voksne at snakke med om dine problemer, nogle voksne der trøster dig, hvis du er ked af det, og som passer på dig og interesserer sig for dig. De voksne skal også gribe ind, hvis du (eller andre omkring dig) er ved at gøre noget farligt.