Hvordan går det? Sådan kan du få hjælp, hvis du har det svært.

2026

Udgivelsen er en folder om, hvad man som barn eller ung kan gøre, hvis man ikke trives, og hvad det betyder, når andre er bekymrede for én. Folderen forklarer, hvad en underretning er, og hvordan man kan få hjælp. Den er målrettet børn og unge og formidler emnet i et let og børnevenligt sprog.

Udgivelsen henvender sig til børn og unge, der ikke trives, eller som oplever, at voksne omkring dem er bekymrede for, hvordan de har det. Folderen er skrevet i et let tilgængeligt og børnevenligt sprog og indeholder illustrationer, der understøtter forståelsen.

I folderen gennemgås centrale temaer om trivsel og hjælp. Den forklarer blandt andet, at børn og unge har ret til hjælp, hvis de har brug for det, og at man også selv kan tage kontakt, hvis noget er svært.

Samtidig beskriver folderen, hvordan andre – fx forældre, lærere eller andre voksne – kan blive bekymrede og lave en underretning. Der oplyses også om, hvad der sker, når man er i kontakt med en børne- og ungerådgiver, og hvilke rettigheder man har i den forbindelse.

Formålet med folderen er at give børn og unge en tryg og tydelig forståelse af deres muligheder for at få hjælp samt indsigt i, hvad det betyder, når andre reagerer på en bekymring. Folderen skal understøtte, at børn og unge ved, at de ikke står alene, og at der findes voksne, som kan hjælpe.

Folderen er velegnet til fælles gennemgang mellem fagpersoner, børn/unge og forældre – både når en bekymring opstår, og som led i forebyggende arbejde. Den kan også bruges løbende som afsæt for dialog om trivsel og muligheder for hjælp.

Hent folderen i en digital udgave

Printvenlig udgave af folderen

Folderen findes i en printvenlig udgave, så fagpersoner nemt kan udlevere den fysisk. Det giver børn, unge og forældre mulighed for at vende tilbage til informationen, når behovet opstår.

Når folderen printes, skal der vælges følgende indstillinger: Farve, print på begge sider og vend efter kort kant.

Hent folderen i en printvenlig udgave

Bemærk: Har du brug for en handicaptilgængelig version, skal du vælge den digitale udgave og ikke den printvenlige.

Få folderen læst op

Supplerende materialer

 Øvrige foldere

Der er også lavet foldere til hhv. forældre og fagpersoner om bekymring og underretning

Hent folder til forældre

Hent folder til fagpersoner

Grafik til yngre børn mv.

Der er udarbejdet et visuelt overblik, som kan bruges i dialogen med yngre børn eller fx børn med læsevanskeligheder. Grafikken består af seks illustrationer med korte forklarende sætninger om bekymring og underretning.

Hent grafikken

Plakat om folderen

Vi har udarbejdet en plakat med hovedpointerne fra folderen til børn og unge og en QR-kode til den digitale udgave.

Hent plakaten her